Secara umumnya, FTP menggunakan konsep muat turun (download)  dan muat naik (upload). Cara ini digunakan untuk memuat turun fail ke sistem sendiri atau sistem tempatan daripada sistem lain dan memuat naik fail dari sistem sendiri atau sistem tempatan ke sistem lain. Berikut adalah cara penggunaan FTP dengan menggunakan kedua-dua konsep muat turun dan muat naik.